- 主题:决定新的一年早点睡觉
10点就放下所有，睡觉
希望说到做到。
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我基本能做到11点
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 10点就放下所有，睡觉
: 希望说到做到。
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刚看梅斯的报告
熬夜心血管风险增加92%
【 在 charlesatzj 的大作中提到: 】
: 很难
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我没准，有时候10点多，有时候11点半-12点
还是要早睡
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我基本能做到11点
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这个比你不买衣服还难
还是别立flag了
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 10点就放下所有，睡觉
: 希望说到做到。
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我也做不到
开会就要到12点了
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 10点就放下所有，睡觉
: 希望说到做到。
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FROM 61.149.217.*
基本猫姐1月份估计就要破掉
【 在 charlesatzj 的大作中提到: 】
: flag就是用来破的
: 关键是几天破掉
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FROM 106.120.127.*
那改为一周保证至少4天10点睡觉
这个可以吧
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 这个比你不买衣服还难
: 还是别立flag了
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FROM 111.204.86.*
我家虽然吃饭花样比较多，但油腻的很少，多以海鲜为主。
年纪上来熬夜真不行了，第二天就会没精神
【 在 charlesatzj 的大作中提到: 】
: 少吃油腻的就好了
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FROM 111.204.86.*
早睡早起身体好
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 10点就放下所有，睡觉
: 希望说到做到。
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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