- 主题:今天开始
又开始打卡了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 打算恢复每天的运动操
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: 这样等到夏天来的时候
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: 各种小肉肉就飞走啦
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:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 1.48.212.*
哈哈哈
【 在 xiaolvjiejie 的大作中提到: 】
: 又开始打卡了
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.72.55.*
运动总归是好的，即便不是为了身材
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哈哈哈
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FROM 1.48.212.*
大力出奇迹！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 早起的鸟儿有虫吃！
: 话说核心练习真的很有用
: 对打球有帮助
: ...................
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FROM 61.171.43.*
由奢入俭难
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 张弛有度！
: 我之前每周4-5天的背部核心练习 坚持了一年多呢
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FROM 61.171.43.*
力量支撑带来的稳定性
还有耐力
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 大力出奇迹！
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FROM 223.72.55.*
一力降十会！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 力量支撑带来的稳定性
: 还有耐力
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FROM 61.171.43.*
不不 到我这个水平已经不再害怕单纯的力量型了
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 一力降十会！
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FROM 223.72.55.*
主要看对手水平！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不不 到我这个水平已经不再害怕单纯的力量型了
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FROM 61.171.43.*
哈哈哈 最近打的很嗨皮
顺风顺水！
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 主要看对手水平！
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