看起来都还有进步空间

【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 我也是
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改变习惯就比较难
我一段时间可以控制的很好
比如晚上数着数吃坚果
但是只能控制一段时间

【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 实际是胃空了
: 少吃可以让胃变小
: 空旷的感觉就小很多
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