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- 主题:9月运动打卡
- 9月连续出差，运动量受影响。
9月2日晚，10.5公里，有氧耐力；
9月5日晚，12.5公里，有氧耐力；
9月10日晚，12.4公里，有氧耐力；
9月15日午，1公里，陪娃跑；
9月16日早，15公里，速度耐力，跑崩了；1公里，陪娃跑；
9月18日晚，10.5公里，强度有氧；
9月21日早，6公里，赛前适应性训练；
9月22日早，42.4公里，衡水湖马拉松；
9月累计111.8公里。
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 9月连续出差，运动量受影响。
: 9月2日晚，10.5公里，有氧耐力；
: 9月5日晚，12.5公里，有氧耐力；
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 最近跑量太少了，身体状态也不是最好，参加马拉松比赛如意料之中艰难完赛。
好在成绩还不算太差。
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 9月连续出差，运动量受影响。
: 9月2日晚，10.5公里，有氧耐力；
: 9月5日晚，12.5公里，有氧耐力；
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 太牛了
这运动量逆天
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 9月连续出差，运动量受影响。
: 9月2日晚，10.5公里，有氧耐力；
: 9月5日晚，12.5公里，有氧耐力；
: ...................
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FROM 124.65.218.* - 这还是身体状态不好？
配速真的很快了
想都不敢想
我家孩子前两天说跟他爸跑步
晚餐吃了点虾
跑了没几分钟 浑身过敏
浑身起了红疹 脸上肿了好几块
还去了趟急诊打了一针 结果还晕针了
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 最近跑量太少了，身体状态也不是最好，参加马拉松比赛如意料之中艰难完赛。
: 好在成绩还不算太差。
: [upload=1][/upload]
: ...................
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FROM 124.65.218.* - 比最好成绩慢了8分钟。跟一起参赛的跑友聊聊，他们跑量至少是我两倍。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 太牛了
: 这运动量逆天
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修改:gfyy662 FROM 223.70.83.*
FROM 223.70.83.* - 我有一次也是吃虾过敏了，全身红疹，惨不忍睹。
最惨的是几天后就是我婚礼的日子。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 这还是身体状态不好？
: 配速真的很快了
: 想都不敢想
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 他以前吃虾 没有反应
这次是吃完跑步
医生说这原因大约是因为心跳加速
血液流动快 就诱发了过敏发应
医生开玩笑说 以后吃虾别跑步
跑步别吃虾
你当时过敏没去医院打针吗/
几乎打完针 立刻就消了
只是略有些肿的脸上有一点点痕迹
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 我有一次也是吃虾过敏了，全身红疹，惨不忍睹。
: 最惨的是几天后就是我婚礼的日子。
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FROM 124.65.218.* - 没听说还有这种过敏。
我当时去输了3天液，第2天基本就好了。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 他以前吃虾 没有反应
: 这次是吃完跑步
: 医生说这原因大约是因为心跳加速
: ...................
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FROM 223.70.83.* - 现在就是打那种过敏反应的肌肉注射针
我家那么大小伙子 一下子晕针
他没打过这种针
然后脸色发白 手冰凉
躺了几分钟才缓过来
也怪吓人的
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
: 没听说还有这种过敏。
: 我当时去输了3天液，第2天基本就好了。
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FROM 124.65.218.* - 哈，我闺女也晕过针，毫无征兆的就倒了，把社区医院医生吓一跳。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 现在就是打那种过敏反应的肌肉注射针
: 我家那么大小伙子 一下子晕针
: 他没打过这种针
: ...................
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FROM 223.70.83.*