- 主题:[建议]想锻炼身体
适合一个人运动项目，特别针对平时上班坐的时间比较长，导致颈椎脖子痛，以前还偶尔打下羽毛球，现在找不到搭子，大家有什么好建议。
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FROM 113.65.29.*
撸铁
【 在 Eli2025 的大作中提到: 】
: 适合一个人运动项目，特别针对平时上班坐的时间比较长，导致颈椎脖子痛，以前还偶尔打下羽毛球，现在找不到搭子，大家有什么好建议。
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 111.0.96.*
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: 撸铁
: 发自「今日水木 on iOS」
撸铁也是不错的建议，但附近好像没有健身馆之类的。
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FROM 113.65.29.*
在家撸即可，哑铃什么的。健身房不是必需的
【 在 Eli2025 的大作中提到: 】
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: 撸铁也是不错的建议，但附近好像没有健身馆之类的。
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 111.0.96.*
运动啥运动，现在的人动不动把生活弄得仪式感满满的正经八百搞出来项运动，钱花了一堆完后又坚持不下来，其实你就每天上午下午各花十几分钟做做广播体操就行了，很有好处的。。。
【 在 Eli2025 的大作中提到: 】
: 适合一个人运动项目，特别针对平时上班坐的时间比较长，导致颈椎脖子痛，以前还偶尔打下羽毛球，现在找不到搭子，大家有什么好建议。
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FROM 120.245.123.*
游泳
【 在 Eli2025 的大作中提到: 】
: 适合一个人运动项目，特别针对平时上班坐的时间比较长，导致颈椎脖子痛，以前还偶尔打下羽毛球，现在找不到搭子，大家有什么好建议。
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修改:woyibeisu8 FROM 120.244.158.*
FROM 120.244.158.*
八段锦？
【 在 Eli2025 的大作中提到: 】
: 适合一个人运动项目，特别针对平时上班坐的时间比较长，导致颈椎脖子痛，以前还偶尔打下羽毛球，现在找不到搭子，大家有什么好建议。
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FROM 183.6.102.*
【 在 woyibeisu8 的大作中提到: 】
: 游泳
这样会流鼻血不好吧，旱鸭子乍办
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FROM 113.65.29.*
平平无奇的一个帖子，竟然出了这么一个突出的照片
【 在 woyibeisu8 的大作中提到: 】
: 游泳
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FROM 222.126.182.*
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 八段锦？
不错主意，可惜不会，那里拜师
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FROM 113.65.29.*