不是 就是煎一下 然后加水煮一煮
调料也就是料酒酱油盐和糖
十多分钟就搞定 汤汁恰好的话 鱼肉蘸点汤
很美味

【 在 waytogo (微微) 的大作中提到: 】
: 是清蒸吗？
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FROM 120.245.122.*

哈哈 这也是个问题
【 在 oldguy (老海) 的大作中提到: 】
: 最主要是要坐着
: 在家里经常就躺下了
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FROM 120.245.122.*

正好等春暖花开爬山去
【 在 oldguy (老海) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 这个假期长了几斤？
: 发信站: 水木社区 (Wed Feb 17 21:46:25 2021), 站内
:
: 是的
: 以前每个周末
: 都去爬山10公里
: 看来这个锻炼比较重要
: 不过山一直封着
: 据说很快可以打开了
:
: 【 在 zr0 的大作中提到: 】
: : 运动的太少了吧
: :
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 108.184.188.*]
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FROM 183.195.6.*

还好， 工作两天又周末了

【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 是的 一共七天
:
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FROM 61.149.218.*

-5到+5打个分！
【 在 zr0 (道是无晴却有晴) 的大作中提到: 】
: 凑合吧！
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FROM 120.245.122.*