Re:今天游泳前后，体重减了4斤

水木社区手机版

主题:Re:今天游泳前后，体重减了4斤
10楼|lailuotalie|2021-02-22 14:41:47|只看此ID
【在 oldguy 的大作中提到: 】
: 就是减脂的效率了
: 跑步显然效率最高
: :
减脂效率最高的是hiit，游泳跑步减脂，同等强度下效率相当。
--
FROM 111.202.233.*
11楼|sonatina20|2021-02-23 08:45:13|只看此ID
看是男是女
游泳对男生特别好
对女生嘛。。看看女游泳运动员的身材。。。

【在 Kserlca 的大作中提到: 】
: 晚饭后再称，长回来1斤。
: 游泳减肥是可行的，虽然本青并没有减肥需求。
--
FROM 170.52.75.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版