减肥也是数学问题，爬山户外是你最爱也没用，你需要保持每天摄入和消耗是平衡的，如果是减肥过程，消耗还要大于摄入，有一天不爬都不行，一个月不爬就会全部反弹回来。

我说的吃橘子，是两瓣，但是选最贵的澳柑，也没有亏待自己，苹果吃半个就行，我现在基本上过了中午就什么也不吃了，晚上吃水果都很少了

【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 你说的橘子，我只爱砂糖橘，不夸张说不控制量一次可以吃了一小袋，爬山户外更是我最爱。。。
: :
: 发自「今日水木 on 布斯考斯星鸡飞飞」
--
FROM 124.17.27.*

每个字都压秤啊，加不加精无所谓了，不要吓唬新人

【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 这么少字的小结会让版主很为难的
:
--
FROM 124.17.27.*