我现在都是很精确的定量 每天4-6克左右
【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: 我没吃多过，感觉多了难以下咽
: --来自微水木3.5.8
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这是白松露
【 在 winrar 的大作中提到: 】
: 【 在 liangf 的大作中提到: 】
: : 松露看样子很普通
: : :
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 117.136.12.*

很少在外吃 吃的吃最清淡的就行了 而且上海这边还好呢 外面的饭菜很多也挺清淡
【 在 winrar (压缩饼干) 的大作中提到: 】
: 我的天那
: 别人做的你怎么衡量
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FROM 183.195.6.*

菜也会吸收很多盐分啊 因为是纤维体 但是具体多少就不好说了
【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: 有啥好量的，其实你根本吃不了那么多。比如你炒菜，大部分盐在菜汤里面，我现在做饭炒菜都不喝汤。专门煲汤会少加点盐。
: --来自微水木3.5.8
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FROM 183.195.6.*

对啊，但是如果你放了10克，菜只吸进去3克，那你就不需要控制4-6了
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 菜也会吸收很多盐分啊 因为是纤维体 但是具体多少就不好说了
: 【 在 seasunsky (seasunsky) 的大作中提到: 】
: : 有啥好量的，其实你根本吃不了那么多。比如你炒菜，大部分盐在菜汤里面，我现在做饭炒菜都不喝汤。专门煲汤会少加点盐。
: ...................
--来自微水木3.5.8
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