- 主题:跑完了
我之前有几集那个前国手谁谁谁的
不过不全
你可以找找杨辰大神（好像是这个名字）的教学视频
现在短视频app上类似的挺多的
不过最好还是找教练练
看的话效果有限
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 借楼问一句
: 有没有羽毛球教学视频推荐？
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FROM 223.104.3.*
好
教练就算了
比菜鸡提高一点就行
不搞那么正式
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我之前有几集那个前国手谁谁谁的
: 不过不全
: 你可以找找杨辰大神（好像是这个名字）的教学视频
: ...................
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FROM 110.184.22.*
小杨我5公里匀速跑进6分半了
是不是还可以？
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
: 这是走路速度啊
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FROM 223.104.3.*
有提升的想法就很好！
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 好
: 教练就算了
: 比菜鸡提高一点就行
: ...................
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FROM 223.104.3.*
嗯，争取能练练步法，老是瞎打也没意思
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 有提升的想法就很好！
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FROM 110.184.22.*
卡卡姐厉害，能跑完五公里就很厉害了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 小杨我5公里匀速跑进6分半了
: 是不是还可以？
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FROM 124.64.18.*
步伐是基础 练好步伐就成功一半了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 嗯，争取能练练步法，老是瞎打也没意思
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FROM 223.104.3.*
比你差远啦
不过和自己比进步多了
【 在 NUAASEU 的大作中提到: 】
: 卡卡姐厉害，能跑完五公里就很厉害了
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FROM 223.104.3.*
嗯嗯，目前还挺有兴致。
不过练厉害了也没人玩了。
部门几个小朋友比我还菜。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 步伐是基础 练好步伐就成功一半了
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FROM 110.184.22.*
不会 菜鸟都喜欢找打的好的玩
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 嗯嗯，目前还挺有兴致。
: 不过练厉害了也没人玩了。
: 部门几个小朋友比我还菜。
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FROM 223.104.3.*