- 主题:第三天
正经运动的第三天
超废 36分钟 3.9km
腿跟灌了铅似的
跑不动了就快走
今天媳妇加班
我在家做饭
晚饭
清蒸鲈鱼 青椒牛肉片
鱼做得挺好的
可是臭小子一上桌说不饿
要去喝牛奶
吃两口不吃了
把我给气的
nnd下次不带他去吃火锅了。。
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FROM 111.201.170.*
第三天就过不去了是吧
时光停滞
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 正经运动的第三天
: 超废 36分钟 3.9km
: 腿跟灌了铅似的
: ...................
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FROM 182.150.139.*
阔以啊
熬夜隔天还能跑步
出点汗就达到效果了
就你娃吃饭这个挑剔劲儿
估计以后不用减肥
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 正经运动的第三天
: 超废 36分钟 3.9km
: 腿跟灌了铅似的
: ...................
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FROM 120.245.122.*
挑食看到喜欢的
可以暴吃的
不能减体重的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 阔以啊
: 熬夜隔天还能跑步
: 出点汗就达到效果了
: ...................
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FROM 108.184.188.*
那更不好
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 挑食看到喜欢的
: 可以暴吃的
: 不能减体重的
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FROM 120.245.122.*
所以不能惯着小孩子偏食
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那更不好
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FROM 108.184.188.*
能时光倒流就好了
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 第三天就过不去了是吧
: 时光停滞
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FROM 111.201.170.*
其实第二天跑完
今天还有点酸
不过想着一直酸着慢慢就好了吧？
他其实好糊弄
有面条就吃的很开心。。。
今天不知道是不是不喜欢那鱼的样子
还是不饿不清楚
鱼做得挺好的啊
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 阔以啊
: 熬夜隔天还能跑步
: 出点汗就达到效果了
: ...................
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FROM 111.201.170.*
实际刚开始锻炼
量力而行
看看自己适应的锻炼程度
逐渐加量
如果开始运动量太大
不适应
可能会半途而废
【 在 Dadubaba 的大作中提到: 】
: 能时光倒流就好了
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FROM 108.184.188.*
嗯
好的
我今天倒是没太较劲
跑不动了就走会
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 实际刚开始锻炼
: 量力而行
: 看看自己适应的锻炼程度
: ...................
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FROM 111.201.170.*