跳绳，跑鞋，夜光。久违的大汗淋漓，浓郁的栀子花香。刚刚莫名其妙的迷恋上枯燥的味道，却稀里糊涂的戛然而止。而且，这不是第一次。

右膝的检查结果出来了，退行性形变是早已料到的，还有胫骨平台骨髓水肿，外侧盘状半月板，内侧半月板、前交叉韧带、内侧副韧带损伤，关节腔积液之类看不太懂的。医生说还好不是太严重，但是有关节磨损，一个月别做剧烈运动，开了些理疗膏药啥的。左膝没查，感觉上应该差不多，程度稍轻些罢了。想想最初只是想节食减肥的，如今不过回到起点而已，只是经过了一两个月的折腾，还是有些不开心。

几年前也是如此，几个同事相约在周五下班后打打篮球。年近不惑，足球上却在体能、意识、技术等除了速度的各方面都在肉眼可见的增长，一场球下来居然还有对手跑来夸赞你这么胖怎么这么能跑。真是不开眼，我只是超重而已。一切向好的时候，打篮球被戳破了角膜，没啥后遗症，但当时场面还是挺吓人。周五活动就这样黄了，我也果断挂靴，投入了太极拳的怀抱。因为副业断送了主业，当时也很遗憾。

膝盖的问题应该就是从练拳后开始的。因为比较认真努力，是有反应的。也知道膝盖的重要性，也知道不得法会伤害膝盖，以为自己注意了，现在看还是太乐观。一年多前拐弯抹角找了个专家给看看，只是问诊，没拍片子，又耽搁了。罢了，年纪到了，也该多往医院跑了。收拾心情，休养生息，调整功架，量力而为，拖着废腿，减肥靠嘴。

没想到这个系列会有和吃的无关的。创业未半，中道崩殂。

我太难了。
--
FROM 171.210.220.*

一直都是隐痛
后面注意下走路练功姿势
主要是瘾勾起来了
停了难受
不行我真的练练马甲线吧

【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 右膝平时做运动有感觉吗？会疼吗？
: 那就好好休息吧
: 发自「今日水木 on iPhone X」
--
FROM 171.210.220.*

就是嘴上说说
练其实应该没啥
我主要怕一停就反弹成大肚子

【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 真厉害
: 练吧
: - 来自「最水木 for iPhone X」
--
FROM 171.210.220.*

每一天都在变老
年轻时练得越好
老了反弹越伤感

【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 不至于吧
: 还年轻吧
: 发自「今日水木 on iPhone X」
--
FROM 171.210.220.*

爱看小道写的帖子，语言平实，贴近生活，娓娓道来

【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 跳绳，跑鞋，夜光。久违的大汗淋漓，浓郁的栀子花香。刚刚莫名其妙的迷恋上枯燥的味道，却稀里糊涂的戛然而止。而且，这不是第一次。
: 右膝的检查结果出来了，退行性形变是早已料到的，还有胫骨平台骨髓水肿，外侧盘状半月板，内侧半月板、前交叉韧带、内侧副韧带损伤，关节腔积液之类看不太懂的。医生说还好不是太严重，但是有关节磨损，一个月别做剧烈运动，开了些理疗膏药啥的。左膝没查，感觉上应该差不多，程度稍轻些罢了。想想最初只是想节食减肥的，如今不过回到起点而已，只是经过了一两个月的折腾，还是有些不开心。
: 几年前也是如此，几个同事相约在周五下班后打打篮球。年近不惑，足球上却在体能、意识、技术等除了速度的各方面都在肉眼可见的增长，一场球下来居然还有对手跑来夸赞你这么胖怎么这么能跑。真是不开眼，我只是超重而已。一切向好的时候，打篮球被戳破了角膜，没啥后遗症，但当时场面还是挺吓人。周五活动就这样黄了，我也果断挂靴，投入了太极拳的怀抱。因为副业断送了主业，当时也很遗憾。
: ...................
--
FROM 124.64.19.*