跑步报告

水木社区手机版

主题:跑步报告
10楼|zr0|2021-08-20 21:55:21|只看此ID
不算快主要是你太慢！
【在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】
: 39分钟吗那还挺快的
--
FROM 101.228.85.*
11楼|katelina|2021-08-20 21:56:56|只看此ID
切！你就不能向海哥学习一下吗
爽妹怎么说你来着？
【在 zr0 的大作中提到: 】
: 不算快主要是你太慢！
:
--
FROM 223.104.39.*
12楼|zr0|2021-08-20 21:59:35|只看此ID
夸我实在？
【在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】
: 标题: Re: 跑步报告
: 发信站: 水木社区 (Fri Aug 20 21:56:56 2021), 站内
:
: 切！你就不能向海哥学习一下吗
: 爽妹怎么说你来着？
: 【在 zr0 的大作中提到: 】
: : 不算快主要是你太慢！
: :
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 223.104.39.*]
--
FROM 101.228.85.*
13楼|katelina|2021-08-20 22:02:42|只看此ID
哈哈是挑刺吧
【在 zr0 的大作中提到: 】
: 夸我实在？
:
--
FROM 223.104.39.*
14楼|zr0|2021-08-20 22:03:57|只看此ID
慧眼如炬
【在 katelina (卡卡) 的大作中提到: 】
: 哈哈是挑刺吧
--
FROM 101.228.85.*
15楼|catmini|2021-08-20 23:24:57|只看此ID
唉，也就通勤骑骑车
最近下雨老是打车
没精力系统锻炼下
【在 katelina 的大作中提到: 】
: 4公里勉强跑进7分钟
: 一年不如一年啊
: 不过音乐跑的合拍率100%
: 节奏感太好了没办法
: 心率感觉还是有点高
: 下次不追求速度了
: 维持心率在140附近
:
: [upload][/upload]
: [upload][/upload]
:
: ..................

发自「今日水木 on 来自布斯考思星的鸡飞飞」
--
FROM 120.244.144.*
16楼|c2capital|2021-08-22 20:16:58|只看此ID
本青整了个高驰 pace 2，重拾一下跑步
【在 katelina 的大作中提到: 】
: 4公里勉强跑进7分钟
: 一年不如一年啊
: 不过音乐跑的合拍率100%
: 节奏感太好了没办法
: 心率感觉还是有点高
: 下次不追求速度了
: 维持心率在140附近[img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/920377/361/large][img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/920377/274924/large]
--
FROM 36.28.49.*
17楼|katelina|2021-08-22 20:39:16|只看此ID
这个好像挺专业的

【在 c2capital 的大作中提到: 】
: 本青整了个高驰 pace 2，重拾一下跑步
--
FROM 120.245.122.*
18楼|c2capital|2021-08-22 20:54:42|只看此ID
非常轻，的确不错。
【在 katelina 的大作中提到: 】
: 这个好像挺专业的
--
FROM 36.28.49.*