- 主题:看看我这个咖啡摄入
倒床上就睡。没啥影响。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 晚上还睡的着吗
: 我一般上午喝一杯 对睡眠没啥影响
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不过有咖啡过量导致钙流失的说法吧
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 楼主已经适应了，不喝搞不好反而睡不着
: :
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 120.245.122.*
一直听说
喝得还不多 所以没有去仔细了解过
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不过有咖啡过量导致钙流失的说法吧
: 【 在 liangf 的大作中提到: 】
: : 楼主已经适应了，不喝搞不好反而睡不着
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 221.223.85.*
我偶尔喝
感觉的确提高大脑兴奋度
提升工作效率
不过是否过量我就不懂了
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
: 倒床上就睡。没啥影响。
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FROM 120.245.122.*
嗯 或者多喝点牛奶 补回来
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 一直听说
: 喝得还不多 所以没有去仔细了解过
:
: ...................
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FROM 120.245.122.*
怎么算过量？
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不过有咖啡过量导致钙流失的说法吧
: 【 在 liangf 的大作中提到: 】
: : 楼主已经适应了，不喝搞不好反而睡不着
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 117.136.31.*
自己感觉过量就过量了
比如我自己 一天三杯我感觉就过量了
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 怎么算过量？
: 【 在 katelina 的大作中提到: 】
: : 不过有咖啡过量导致钙流失的说法吧
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 221.223.85.*
不知道啊 估计喝就会流失
喝多了身体受不了吧
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 怎么算过量？
: - 来自「最水木 for iPhone X」
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FROM 120.245.122.*
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 心脏不觉得突突突突突吗
: 咋保证牙齿不染色
: 发自「今日水木 on 来自布斯考思星的鸡飞飞」
咖啡对牙的染色比茶轻多了
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我是一杯咖啡半杯奶，主要是为了喝奶，因为喝奶美白补钙。但是冰箱拿出来的太冷，跟热咖啡混合了，嘿
【 在 c2capital 的大作中提到: 】
早上起来第1杯
到单位第2杯
下午两点第3杯
下午四点第4杯
第1杯加点奶，234 kfc 中杯美式。
晚上一般不来
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