不要太晚
我的经验是大于睡觉时间两个小时完成运动的话
没啥影响
太晚会有影响

【 在 xeagle 的大作中提到: 】
: 晚上跑步会不会影响入睡，好长时间睡不着？
: 发自「今日水木 on iOS」
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四点半去院子里确实太奇怪了
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 早上4:30被楼下的电话铃声吵醒了
: 不知道那个神经病半夜不睡觉跑到院子里打电话
:
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone X」
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这种每次我都想大声斥责他们
可是那样我也会打扰到大家
所以也就只是想想 没法实施
这些人就是太讨厌了
怎么能治治他们
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 一点公德心都没有
: 那个铃声一直响了7/8声
: 夜深人静的时候太刺耳了
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone X」
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注册一个马甲shuangYY
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 今天又是八小时 开心
:
: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone X」
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