这句话萨特给过通俗的解释的，萨特：‘他人即地狱’这句话总是被误解。我的意思是，如果我们同他人的关系被扭曲了，变了质，那么他人只能是地狱。譬如，我同他人的关系之所以很坏，是因为我完全依赖于他人，这样我当然就像在地狱里一样。世上有许多人处在这种地狱般的境况中，因为他们太依赖于他人对自己的判断，太在乎别人的看法，那么，他人对我可能就是煎熬的地狱。

萨特的情人波伏娃说“他人即地狱”应该是“他者即地狱”。“他者”是指没有（丧失）自我意识、处在他人或者环境的支配下、完全处于客体地位、失去了主观人格的被异化了的人。“他人即地狱”的意思是“一个人如果丧失了主观意志，任凭他人或环境及异化了的自我的摆弄，就等于走进了地狱”。

也可以结合萨特的背景做一点比较深的解释，萨特曾作为俘虏在德军集中营里呆过，你想想看，在集中营里被别人凝视着，也就是常常赤裸裸地在别人的目光中生活，不是地狱是啥。

就说一般的例子吧，比如你一个人散漫的躺在公园的草坪上，世界就是为我而存在的，世界就是我的，我是世界的中心（其实这是现象学的观点，萨特非常喜欢现象学，他的存在主义就源于现象学），我完全自由，我是主体。而在这时突然发现草坪旁边的树上有另外一个人在凝视着你，我变成了他人凝视的对象，我被他人对象化了，你不可能再像之前那般自如的任本性流淌，也就是说，我在他人目光的凝视下被异化（奴役），成了他者，原本是我建立起来的以我为中心的那个世界奔溃了，而让人不自在的地狱就出来了。
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