太厉害了
我的十公里
平均配速都是6分多
想突破就跑不下来了

【 在 Alistair 的大作中提到: 】
: 5分配速是正常人水平
: 隔壁版有个厉害网友10来公里4分半配速，发过几次  
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FROM 111.30.196.*