前言
前几天年轻同事说时间过得好快，一年比一年快。现在有这想法的人越来越多，我从很多年前就有这感觉了。总是忍不住想起中学时代，短短三年，感觉发生了好多事情，哪怕早已淡忘，也还能记得那份怀念。如今一年一年千篇一律，没有什么想要记住的东西。时间都去哪了？
一、时间在内耗中溜走
这两年都没怎么正经工作，一年多来都在心理咨询。酝酿许久之后，这个月单位重启了暂停多年的技术职务序列晋升路线，可是我已经成了明日黄花，前几年预定是我的职务给了年轻人，从此我就断了这条路，只能普通一兵了。客观讲确实我也不胜任，主观上还是有点不好接受。这也反映了我的问题之一，总在逃避困难，害怕失败，又幻想好事都掉到自己头上。不知道自己想要什么，也从没为什么拼命努力，却总是看着别人眼红。
所以大概是认知出了问题，始终没有接受现实中的自己。心理咨询的意义是发现问题，然后发现到处都是问题，而且是几十年来一直存在的问题。认知和行为的不统一，以前总想解决了认知，行为自然步入正轨，现在看可能要通过行为改变认知。
还是不知道怎么做，仍然焦虑。我想应该接受即使在自己的人生中，我也不是主角。配角，也是人生。
二、时间在家人间流淌
生活中继续两头啃老，好吃懒做，游手好闲，口头上表示十分惭愧。
娃妈继续跟娃睡，工作也渐渐忙起来，这几年思想交流的时间都很少了，要引起重视。跟娃妈之间的关系中，小鸟依人的是我，隔三差五说最喜欢你的也是我，有事请示无事汇报的还是我，娃妈戏份日重，我要当好配角。
娃在茁壮成长，明年应该就可以勉强穿妈的衣服鞋子了。不知为啥对作文颇有自信和兴趣，对我很上心的奥数仍然抗拒。画画先后报的两个班都有这样那样的问题，现在死活不画了，还蛮可惜。篮球跟着两只大腿蹭了个市冠军，技术统计还是只有犯规。乒乓球有一搭没一搭，教练的女儿刚得了世青赛u15女团女双冠军，女单输给了女双搭档是亚军，我等着蹭张世界冠军的合影。娃依旧不喜欢我指手画脚喋喋不休，但是慢慢被我忽悠的能跟我做做题打打球了，在别扭中越来越亲近。娃的很多问题和我很像，陪着她长大，给了我重新改变的契机，一定要抓住。娃取得的成绩和进步，是我开心的主要来源，她已经变成了生活中的主角。
三、时间在身体上留痕
今年因为心理问题和疫情，拳练得稀里哗啦。19年拜师，还没混熟就赶上疫情。老师本来年事已高不怎么教，没打疫苗更是小心，封控本来机会少了很多，哐当一声又放开，心里真是恨死了。
本版3月还是4月的运动打卡同样因为情绪问题没参加，反而是家班9月活动赶上封城，解锁了跳绳乐趣，体重没咋降但是身形好了一些。可惜现在又反弹了回来。这个形势不知道游泳还敢不敢去，以后就靠跑步跳绳了吧。
前一阵晚上又开始吃多了，一放开更不敢节食。今天本来想去跳个绳，想想算了，别给病毒趁虚而入的机会。以后来点健康的减肥吧。
四、时间在灌水时消逝
三月就想戒了灌水，没成功。此后陆续多次，目前还在，下次继续。我当然知道问题在自己不在灌水，和当年漫画、武侠、网小一样，但是屡戒不成也是反映了自己的问题。
帖数自然也少了些，还不够，明年继续压缩。人来人往，有些伤感。抱紧了大腿，大号都交过发展税了，以后马甲相见。今年也算现场吃了个瓜，可惜也不能说些啥，干吃。
五、时间在未来处招手
很久没列新年目标了，虽然目标的意义只在于年底被打脸，还是意思一下。
定性要求：
1.每天练拳
2.23点前睡觉
3.少看手机
4.21点后不吃东西
定量指标：
1.体重70kg以下
2.看10本书
3.结束心理咨询
4.竖叉成功
5.搭讪5名异性
尾声
早些年流行一句不能决定生命的长度，但能决定生命的宽度。当时不以为然，现在看这是不是就是那什么斜杠青年。没有想做的事，时间自然不知道跑哪去了。明年琢磨琢磨想做的事，过好配角的人生。
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