就是现在肉都往下腹部堆
所以下垂
以前不这样
还有专门动作啊
估计我也坚持不了
就是嚎两声

【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我感觉上腹部很容易塑性
: 自从打球以后上腹部就没什么肉
: 但是下腹部很难减到同等的状态
: ...................
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