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主题:Re: 中午炖了牛上脑
zrO
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2023-10-19 18:59:07
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为啥要用面粉清洗
【 在 catmini 的大作中提到: 】
: 切块,面粉清洗了下,开水焯了下浮沫。加葱段,生姜,桂皮,香叶,黄酒,热水一起放到电压力锅了,选牛羊肉键炖30分钟,电饭煲预约米饭,回家炒个素菜,拌个快手凉菜,打个裙带菜蛋汤,肉,蛋白质,纤维素,维生素都有了,省时又省力。吃的时候和娃聊聊一天的趣事,问问上课
: ρ。媸瞧椒灿置β档囊惶臁
: 发自「今日水木 on PHB110」
: ...................
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