嗯呐 这两天没啥大运动
就早上做20分钟的操
最近在小红书上新找了两段跟练
练腿和背的
晚上偷懒了 都没举水瓶

【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 督促你一下
: 你有两天没更新了 卡卡
: 发自「今日水木 on iPhone 12」
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