第七天打卡
坚持一下 今天的塑形运动
过于轻巧了
我还是喜欢强度大一些的
单腿深蹲 螃蟹步
今天天气出奇的热
一丝风都没
上午去了西山森林公园
全是带着小宝宝的年轻父母


【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 第六天打卡  
: 天气炎热  
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: 发自「今日水木 on iPhone 12」  
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/Boy/1267837/519/large "单击此查看原图"](https://static.mysmth.ne
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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