谢谢鼓励 跳了三个多月
我目前也有点自信可以跑一跑了
最近找个机会慢慢跑一次
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
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: 以你跳操的体力，跑步完全没问题。不要追求速度，把呼吸和心率调整好，你可以跑的很不错的。
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: You can seek the advice of others, surround yourself with trusted
: advisors. But in the
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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