好的 我会注意的
上周心跳一到150
我就停下来 快走了

【 在 katelina 的大作中提到: 】
:  
: 初跑者最应该注意的就是 要慢  
: 保持心率  
: 不追求速度  
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:

发自「今日水木 on iPhone 12」
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