最近进入秋季 过敏季也慢慢来了
注意身体
慢慢运动
我近年有些胃液返流
但凡有一次晚饭敢多吃还不运动就会给我好看
我有些感叹 如果能保持到30几岁的身体状态该有多好
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 和我上周出去玩类似，饮食睡眠一开始都不好，花了几天才适应一点。
: 这种情况下运动也要放缓，不然容易生病，我发现回来这几天我又有点感冒，得悠着点了。
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