11月来打卡啦
11.3，北马，42.6km，吸霾跑；
近期身体状态不在最佳状态。
前半段被队友拉快了，心率上升过快，后段凭意志力硬顶下来了。
比最好成绩慢了102秒。成绩满意，稍有遗憾。





【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 继续开贴
: 互相监督
: 互相卷
: ...................
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FROM 223.70.83.*