哈哈，我现在出差的心态是闭着眼睛带上运动装备，万一有机会就练练。
好好休息，缓过来了再继续卷。
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 出了一周的差  
: 每天忙的 衣服鞋都带了也没运动
: 早知道不带了
: 今天在家实在睡的太多务必要振作一下
: 24x15 肩背
: 2x20单腿硬拉
: 2x10俯卧撑  
: 希望有些力量  
: 不然箱子都举不上去 多泄气
--
FROM 120.245.118.*