对我来说，平均心率140以下的算慢跑。
比如昨天这个就不算慢跑。

12.2日傍晚，12.5km，马拉松配速跑




【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 你那个可不算慢跑
: 那么远
: 跑那个速度你都觉得是慢
: ...................
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FROM 223.70.83.*