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我今天走路太多
没时间锻炼
只能等我回家后继续了

【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 12.20 Fri. 推  
: 器械卧推：120磅12+  
: 160磅：12+12+10+8+9  
: 交替：  
: （下斜仰卧起坐：16+16+16+16  
: 双杠臂屈伸：12+12+11+11）  
: 器械上斜卧推80磅：11+9+8+9  
: --  
: You can s
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 110.80.23.*