我咋感觉刚开始练的时候效果明显，越练越看不到效果了，好像给定型好了，一直那样。所以我才给自己定目标只要保持就行了
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 我也是慢慢试着来，一点一点适应再一点一点加。短期没什么起色，坚持一段时间还是能看到进步的。
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