身体方面：
       坚持一周至少三练到五练 （目前看来是，哑铃五分钟，伸展身体五分钟） - 能坚持就好
工作方面：
       工作保持现在的节奏，领导让干啥干啥，提高总结汇报能力
       除必要的加班之外，尽量在8h内搞定工作
孩子方面：
       持续陪伴
父母方面：
       1. 带爹妈检查身体
       2. 再带爹妈出去玩一次
老公方面：
       争取做到大吵架次数小于3；小吵次数小于5；
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