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主题:Re: 我要去锻炼10分钟了,同志们
justff0
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2025-01-03 12:19:11
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伸展热身3分钟,锻炼哑铃3分钟,喝水休息1分钟,拉伸恢复3分钟。
【 在 sherry2010 的大作中提到: 】
: 争取5分钟哑铃,5分钟伸展
--
FROM 171.92.178.*
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