运动啥运动，现在的人动不动把生活弄得仪式感满满的正经八百搞出来项运动，钱花了一堆完后又坚持不下来，其实你就每天上午下午各花十几分钟做做广播体操就行了，很有好处的。。。
【 在 Eli2025 的大作中提到: 】
: 适合一个人运动项目，特别针对平时上班坐的时间比较长，导致颈椎脖子痛，以前还偶尔打下羽毛球，现在找不到搭子，大家有什么好建议。
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