10.13
20分钟 2x2kg 哑铃塑型
基本上全部跟联下来
加油加油
【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 10.11 2x2kg哑铃全身跟练20分钟
: 这次全程跟上
: 鼓励一下自己
: ...................
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