有啊有啊，我经常早上起来腰腿疼，不过不知道是不是躺久了搞得，也许是醒了不起床就会疼，如果醒了早早爬起来好像就没事。

【 在 myheart2023 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 五月份运动打卡
: 发信站: 水木社区 (Sun May 17 09:09:24 2026), 站内
:
: 是滴
: 因为基本都是拉伸
: 所以消耗不大
: 我主要睡久了腰疼
: 不得不起来拉伸
: 你有过躺久了腰疼的现象吗
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