还在下降就行
【 在 LYTaoist (两鱼道人) 的大作中提到: 】
: 已经形成了前半周节食减肥，后半周吃晚饭反弹，周日跑步降数字的稳定循环。
: 本周30分钟减肥跑2次，10分钟恢复状态跑1次。身体渐入佳境，跑步的感觉正在逐渐找回。
: 斥巨资买入跑鞋一双，鞋是好鞋，就是还得磨合，今晚磨的脚疼。就算最后减肥失败，也要坚持跑步强身健体啊，不然都对不起我那正在滴血的小心肝。
: ...................
--
FROM 58.61.245.*