碌碌无为的一周,情绪持续低落。话都不想说了,预计下周无好转。感谢版大鼓励。
基数80kg+,目标70kg。
4.30 79.4kg。
5.30 77.5kg。
6.27 75.2kg。
7.04 75.4kg。
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 虽然周末已经尽量控制别吃太多,还是做的不好,终于功亏一篑。本来准备五月底降到75以下,结果六月底都还差一点。不过鉴于这两周日常监控都出现过74kg多的情况,还是强行宣布进入75以下真.减肥阶段。决战七八月,待到秋高气爽日,再来品尝这盛夏的果实。
: 基数80kg+,目标70kg。
: 4.30 79.4kg。
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