小道士，我这两步很简单啊
如果基数不大，瘦不了几斤的
我这两个月经常晚餐不吃，基本每天运动，
可是也就瘦了四五斤而已
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 能做到你这个不用管基数
: 两周就减十多斤
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