【 在 bailongmao 的大作中提到: 】
: 吃多少是多？而且明显有更好的选择为啥吃这些？
: 我的观点是减肥的时候一定要吃好的，爱吃的 然后少吃
: 这样才能认为减肥不大痛苦，才能长期坚持
: ...................


鸡蛋和肉比粥的热量高很多
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