水木社区手机版
首页
|版面-探险(BraveHeart)|
新版wap站已上线
展开
|
楼主
|
同主题展开
|
返回
上一篇
|
下一篇
主题:[总结]2020年春训第四周总结-侯煜欣
houyx15
|
2020-03-31 19:54:38
|
本周三组是背部&腹部交替训练——意味着每一次训练后你会拥有酸爽的背肌or酸爽的腹肌。
目前感觉训练都还好,除了某次在外走了俩小时后接着训练,腿部动作大概做了80%就停了。
And,不知道为啥,平板支撑总是撑不了很久,感觉卷腹、仰卧起坐、俯卧撑都能做,为啥撑不了平板呢(疑惑)
--
FROM 117.188.168.*
上一篇
|
下一篇
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版