【队医总结】
携带药品：复合碘消毒液、消毒棉签、创可贴、消毒纱布、乳酸菌素分散片（消化不良、腹泻等）、维生素C泡腾片、康腹止泻片、健胃消食片、晕车药、云南白药喷雾、暖宝宝、护手霜、风油精。

携带的药品是登山队登山期间使用的标配药品，再加上我自己额外准备的护手霜和风油精，基本上涵盖了户外活动所必须的药品需求。

很庆幸，这次队医没有太多用武之地，有的只是大家在和岩石亲密接触的时候的一些皮外伤，简单用碘酒消毒即可，带的其他药品都只是起到以防万一的作用。

或许是因为天气还冷，空气还比较干燥，蚊虫这些“小可爱”还没有出没，应该说这是最好的野攀时机了。

感谢梦队帮忙准备药品，让我省去了很多麻烦，感觉我只是一个搬运工而已哈哈哈。


【个人总结】

第三次去白河野攀了，一起去的人换了一拨又一拨，始终没变的是最帅最强的丢丢和大家对攀爬的热爱。

这一次我们是自驾过去，比起以往公交地铁包车往返方便了很多，时间也省下了不少，算下来跟坐火车往返的钱也是差不多的，但还没有坐过火车，有机会试试。喜欢返程时白天开车在河边的感觉，开着窗，听着风声与水声，闻着春天与河水的味道，瞬间有了出游那味儿了。

自己陆陆续续也去了白河不少攀岩场地，有的地方已经不能再去，想再去可能只有夜爬了，比如小怪。还去了秘密花园、鸽壁，这次又去到了精灵谷的运动区和露天剧场，越发觉得大自然神奇瑰丽，给广大攀岩爱好者留下了这么多宝贵的财富。

岩场人很多，这次去的两个岩场都像是下饺子一样，到处都是人。但早起的人儿有线爬，除了第一天没有早过95老师和59外，两天中我们都是最早一批到达岩场的人儿，可见我们有多么的勤奋！！！

说起勤奋，我倒是沾不了什么边，队友们那才叫勤奋，在下叹服。在我的记忆中，两天十条线就算是野攀的超级勤奋者了，但这次的队友们一天就超额完成了，还不带累的，吓得我瑟瑟发抖。

成功将自己划水的事实转移到队友太努力上去哈哈哈哈。这次自己比较划水，一个是因为自己手不得劲儿，发完力会痛好久才能缓过来；另一个就是自己的小臂耐力太差，爬一趟得休息好一会儿才行。不过保护还是打得比较多的。

两天一共爬了十条线左右，难度都在10a及以上，线路的名字也都非常美妙，开线者不光攀爬实力强，文化水平也是相当的高，印象最深的就是露天剧场的成语大集合，名字和线路特点完美契合，线路和名字一对比无不让人惊叹，“还真像”。在露天剧场先锋了一条5.8（云泥之别）的线路，在运动区拆了线路“清”的站，算是复习了一遍建站拆站的技术，还好没忘记。

德来家的早饭依旧不错，油饼、大饼和馒头都很好吃，且价格依旧没变。但高老庄的晚饭就一言难尽，甚咸，感觉是打翻了盐袋一样，而且价格相比市内也不是特别的便宜，想想之前在这边吃饭还蛮便宜的，物价涨得还真快啊。

总的来说，野攀还是那味儿，自由开心，与大自然亲密接触，尤其喜欢爬到线路顶端时回头望去的一眼辽阔和吹干脸上汗水的带着青草香的微微清风，让人无比享受。两天下来，久坐之后的脖子痛完全消失不见了。

感谢岩场各位大佬和我们交换线路。感谢丢丢“又当爹又当妈”，挂得了线，煮得了面，真是想不出丢丢有啥缺点。感谢队友们各司其职，毫无后顾之忧，野攀两天，收获满满。感谢队友们一起训练一起玩，既提升了水平，又放松了身心。

真是开心愉快的清明假期啊。
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