【个人总结】
第一次参加山野的活动，勇哥带队，俊文师兄作为路线，而且走的是自己一直非常期待的香八拉路线，对我而言是非常有体验感，非常有意思的一次经历。
我们预定了早上7点在西门集合，非常担心迟到，早上5:30就从床上爬起来，然后到达香山的时候大约在8点钟左右。一开始大家彼此之间还有一些不熟悉，但是走着走着，不知不觉话就多了起来，感觉团队里每个人都超级超级nice。
我一直对自己的体力和耐力不是很自信，这次报名之前还是有点犹豫，害怕自己太久没有锻炼会给大家拖后腿，但是实在是太想走一次香八拉路线了，斗胆报了名，然后也很幸运有机会参与进来。
行进的过程中，勇哥和俊文师兄也一直非常体贴的告诉大家行进的技巧，按照自己的节奏来，不用一直跟队伍。好汉坡在我们行程的前半段，我记得我一直在流汗，也说不清楚这种爬升算是有氧运动还是无氧运动，就记得自己的心率一直好快，然后一直在疯狂出汗，爬到顶的那一瞬间，“哇，我可真优秀！！”就这种感觉，非常非常有成就感。
八大处的下坡对我而言有点费力气了，俊文师兄就提醒不能直勾勾的下来，要稍微弯曲一下腿部，减少对膝盖的损伤，确实这次活动结束了，我的膝盖感觉没有什么太大的感觉，主要是腿部肌肉酸酸痛痛的。
还有，很幸运的看到了冬日里的“林海雪原”，明显的感到自己的体力不是很优秀，行进过程中嘴巴只能呼吸，眼睛只顾着看路……也希望自己以后能够多多的参与到日常的训练中，增强自己的体能。还有还有，有机会一定要多多参与到山野的户外活动中！！！
还有还有，很高兴通过这次活动认识了娜姐、勇哥、俊文师兄、凌玲、若阳、鹏飞、圣彬、业通小伙伴们，希望以后也可以和大家一起多多的进行户外活动~
【宣传总结】
最后，我要赶紧的把推送写出来，做好宣传呀~

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