每个人的情况是不一样的，所以睡多少也是因人而定的，我们居士也不比出家人，他们有规矩，必须遵守。 我们在家人，还是应该以“中道”来行持佛法，如果觉得自己睡得太多了，可以逐步减少一些，也参考自己的精神状态，慢慢调节。
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