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- 主题:总结
- 不吃晚饭的那半个月每天能减多少？希望从您这儿找到点信心，我才开始少吃晚饭两天，每天少0.3-0.4左右，看我能坚持多久。
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 也不是
: 之前控制了半个多月不吃晚饭
: 然后进入了平台期
: ...................
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修改:waterlily200 FROM 223.104.3.*
FROM 223.104.3.* - 加油加油！！！！
7月又快来啦
咱们第三轮走起来
有个新的开始！！
【 在 rongshuzi 的大作中提到: 】
: 我2018年开始过劳肥，
: 2019年7月实在受不了自己，动心思开始第二轮减脂
: 结果各种幺蛾子事情层出不穷，体重起起伏伏，还涨了点
: ...................
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FROM 221.238.90.* - 啊啊啊您
这可太客气了
每天具体的记不清了
但是每天都在降
大概瘦了有4、5斤
不过很快就平台
这个时候应该配合运动的
我因为懒就想控制碳水试试
可能啊不吃晚饭那半个多月碳水我已经平衡了
所以这样吃三餐短短一周我就反弹了
下周我想还是继续不吃晚饭好些
【 在 waterlily200 的大作中提到: 】
: 不吃晚饭的那半个月每天能减多少？希望从您这儿找到点信心，我才开始少吃晚饭两天，每天少0.3-0.4左右，看我能坚持多久。
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修改:Sessun FROM 221.238.90.*
FROM 221.238.90.* - 握爪，一起努力
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 加油加油！！！！
: 7月又快来啦
: 咱们第三轮走起来
: ...................
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FROM 219.143.70.* - 恩恩恩
【 在 rongshuzi 的大作中提到: 】
: 握爪，一起努力
:
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FROM 221.238.90.* - 现在基本上是
多吃一口就会胖
少吃一口也不会瘦
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 我也是啊
: 这次想说不要节食了
: 合理饮食配合运动
: 每天吃的都是无油清汤寡水啊
: 鸡胸肉都要吃吐了
: 结果都是骗人的
: 只要吃得多就根本瘦不下来
来自 ELE-AL00
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FROM 222.131.222.* - 姑娘
你单身么
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 减肥一周
: 体重增加0.9kg
: 苍天啊
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FROM 101.86.131.* - 这。。。是咋看出来的
我的单身大妈气质这么突出么
【 在 tiansee 的大作中提到: 】
: 姑娘
: 你单身么
:
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FROM 125.37.212.* - 会不会是长肌肉了？
【 在 Sessun 的大作中提到: 】
: 减肥一周
: 体重增加0.9kg
: 苍天啊
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FROM 113.46.18.* - 你是个好人！
不过很遗憾都是肥肉脂肪！
【 在 dragonrage 的大作中提到: 】
: 会不会是长肌肉了？
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FROM 125.37.212.*