水木社区手机版
- 主题:最近一周跑步报告
- 9月份是跑步的黄金时间，天高气爽，尽量每天都跑一跑。
--来自微水木3.5.5
--
FROM 223.72.41.* - 图？
【 在 qikule 的大作中提到: 】
:
: 9月份是跑步的黄金时间，天高气爽，尽量每天都跑一跑。
:
: --来自微水木3.5.5
: --
:
: [upload][/upload]
发自「今日水木 on ......」
--
FROM 114.246.35.* - 【 在 urmy 的大作中提到: 】
: 图？
: 发自「今日水木 on ......」
有图啊。
--
FROM 223.72.41.* - 怪我回的太快
图还没出来
每天都跑
厉害
【 在 qikule 的大作中提到: 】
:
: 9月份是跑步的黄金时间，天高气爽，尽量每天都跑一跑。
:
: --来自微水木3.5.5
: --
:
: [upload][/upload]
发自「今日水木 on ......」
--
FROM 114.246.35.* - 要注意半月板
【 在 qikule 的大作中提到: 】
: 9月份是跑步的黄金时间，天高气爽，尽量每天都跑一跑。 ...
--
FROM 106.116.176.* - 像您的配速前进
【 在 qikule 的大作中提到: 】
: 9月份是跑步的黄金时间，天高气爽，尽量每天都跑一跑。
:
--
FROM 120.244.160.* - 跑的真方正
【 在 qikule 的大作中提到: 】
:
: 9月份是跑步的黄金时间，天高气爽，尽量每天都跑一跑。
:
: --来自微水木3.5.5
: --
:
: [upload][/upload]
发自「今日水木 on iPhone 11」
--
FROM 117.136.77.* - 【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 像您的配速前进
慢慢跑，细水长流，我记得大美蛋跑得挺快啊。
--
FROM 223.72.41.* - 每天跑？6.5km，这有点多，一个体育老师和我说要两三天的间隔开，可以用快走间隔
【 在 qikule 的大作中提到: 】
: 9月份是跑步的黄金时间，天高气爽，尽量每天都跑一跑。
:
--
FROM 60.221.244.* - 【 在 ususu 的大作中提到: 】
: 每天跑？6.5km，这有点多，一个体育老师和我说要两三天的间隔开，可以用快走间隔
其实没事，我以前也是隔一天，后来发现天天跑也没有任何不适应，不跑快，6分配速。
--
FROM 223.72.41.*