- 主题:最近一周跑步报告
慢，跑得少，胖
【 在 qikule 的大作中提到: 】
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: 慢慢跑，细水长流，我记得大美蛋跑得挺快啊。
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FROM 120.244.160.*
那你这个运动量可能是版上最多了，每次都6km多
【 在 qikule 的大作中提到: 】
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: 其实没事，我以前也是隔一天，后来发现天天跑也没有任何不适应，不跑快，6分配速。
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FROM 60.221.244.*
这个必须赞 虽然我觉得跑的有点多 自我感觉良好就没事
【 在 qikule (娑婆诃) 的大作中提到: 】
: 9月份是跑步的黄金时间，天高气爽，尽量每天都跑一跑。
: --来自微水木3.5.5
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FROM 60.247.77.*