- 主题:运动记录
减脂显老，周四去健身房狗头教练说有氧搞的我皱纹多皮松
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 记录下今天的慢跑吧
:
: 基础太差，只能慢慢来。
: ....................
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精壮小老头，油腻中年男，二选一
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 是啊
: 我是好久不运动
: 这一开始气色看上去好多了
: ....................
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68kg不胖啊
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 记录下今天的慢跑吧
:
: 基础太差，只能慢慢来。
: ....................
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管它许多啊，不练极端，健康快乐就好。健身教练为了利益肯定鼓吹它们的无氧力量好
【 在 seraphybupt 的大作中提到: 】
: 那咋办？
: 我都有氧健身操....
:
: ....................
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FROM 140.207.23.*
女神笑得妖娆
【 在 seraphybupt 的大作中提到: 】
: 哈哈
:
: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 140.207.23.*
女神懂我～～～
【 在 seraphybupt 的大作中提到: 】
: 那我应该说啥.....我原本想说我好像没觉得有氧健身操会显老，想看看你有没有同感，但你显然没有了
:
: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 140.207.23.*
长跑，一般10km.无氧力量搞不来，除了拉单杠
【 在 seraphybupt 的大作中提到: 】
: 男的也有氧？跑步？
:
: 【 在 SaintSnow 的大作中提到: 】
: ....................
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FROM 112.65.48.*
美女贴Pp！
【 在 Greenhandy 的大作中提到: 】
: 是的，不走极端，健康快乐
: 看累计还是很激励的
:
: ....................
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FROM 112.65.48.*
找个妹子一起欣赏
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 今日运动8公里，感觉脚伤快好了，就是跑完有些不适。跑跑走走出出汗，看秋日美景。
: 【 在 Separateness 的大作中提到: 】
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FROM 220.196.60.*