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- 主题:运动记录
- 记录下今天的慢跑吧
基础太差，只能慢慢来。
※ 修改:·Separateness 于 Oct 9 22:01:14 2020 修改本文·[FROM: 117.100.110.*]
※ 来源:·水木社区 http://www.newsmth.net·[FROM: 114.246.34.*]
修改:Separateness FROM 117.100.110.*
FROM 114.246.34.* - 睡醒的冰山。。
好冷
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 记录下今天的慢跑吧
: [upload=1][/upload]
: 基础太差，只能慢慢来。
: ...................
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FROM 115.214.232.* - 赞
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 记录下今天的慢跑吧
: [upload=1][/upload]
: 基础太差，只能慢慢来。
: ...................
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FROM 120.244.160.* - 这个曲线很优美啊
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
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: 记录下今天的慢跑吧
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: [upload][/upload]
: 基础太差，只能慢慢来。
: 下面这个是近4个月的减脂情况。
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: [upload][/upload]
: 找到了7年前的减脂记录，感觉又重来了一次，区别是这次是靠运动。
: 真是7年一个轮回，再折腾一次。希望这次的运动习惯能坚持和保持。
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发自「今日水木 on ......」
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FROM 114.246.35.* - 这个曲线是7年前的
纯靠节食
【 在 urmy 的大作中提到: 】
: 这个曲线很优美啊
: 发自「今日水木 on ......」
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FROM 114.246.34.* - 好名字
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 记录下今天的慢跑吧
: [upload=1][/upload]
: 基础太差，只能慢慢来。
: ...................
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FROM 117.136.4.* - 纯节食 这是真有毅力 感觉比运动还难 毕竟美食太诱惑了 现在运动多 适当少吃点就可以了
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
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: 这个曲线是7年前的
: 纯靠节食
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发自「今日水木 on ......」
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FROM 114.246.35.* - 是啊
现在偶尔会放开吃一下
关键是运动完心情好
晚上运动
会感觉累
睡眠也有改善
【 在 urmy 的大作中提到: 】
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: 纯节食 这是真有毅力 感觉比运动还难 毕竟美食太诱惑了 现在运动多 适当少吃点就可以了
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: 发自「今日水木 on ......」
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发自「今日水木 on 一杯咖啡解百忧」
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FROM 114.246.34.* - 速度不错啊
【 在 Separateness 的大作中提到: 】
: 记录下今天的慢跑吧
: [upload=1][/upload]
: 基础太差，只能慢慢来。
: ...................
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FROM 114.242.249.* - 很好啊 其实我是提倡健康运动的
上面几个大鳄每天10km不是一般人能比的
【 在 Separateness (锤锤) 的大作中提到: 】
: 记录下今天的慢跑吧
: [upload=1][/upload]
: 基础太差，只能慢慢来。
: ...................
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FROM 223.72.89.*