- 主题:减肥第一天，以失败告终
不吃饭光吃肉吗？
我家领导的原话就是 菜不算饭 随便吃
【 在 pianom (lynn) 的大作中提到: 】
: 我说的米饭，碳水不怎么吃
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我查查
【 在 pianom 的大作中提到: 】
: 推荐哥本哈根食谱啊，我时不时用一用。因为不想练成肌肉型。还得调整饮食。
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是的 胖人或者自认为胖的人我觉得吃个6分饱顶天了
【 在 pianom (lynn) 的大作中提到: 】
: 菜也不能随便吃，如果是减脂肪和体重的时候。
: 盐不能多。
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不冲突吗？吃得不多，但吃得太晚，感觉不消化。
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 减肥和吃烤串不冲突 关键是吃多少
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: 【 在 water9894 (生活明朗，万物可爱) 的大作中提到: 】
: ....................
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完了，感觉我减不了了，再说点，我就要放弃了
【 在 dingpeng 的大作中提到: 】
: 没啥用，一般速度达不到减肥的要求。
: 不如直接慢跑，跑不了太远可以少跑一点。
: 【 在 water9894 的大作中提到: 】
: ....................
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哈，谢谢！
【 在 ontree99 的大作中提到: 】
: 从标题，到行文，简单利索乐观，喜欢！！
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实在不行，就走路上下班，强迫自己动起来
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 可以提前下车，走一段
: 不才经常以这种方式乘坐那种好几千万的从来不堵车的车
: 【 在 water9894 (生活明朗，万物可爱) 的大作中提到: 】
: ....................
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跳健美操啊，我媳妇就用这个，我看挺管用。
【 在 water9894 的大作中提到: 】
: 完了，感觉我减不了了，再说点，我就要放弃了
: 【 在 dingpeng 的大作中提到: 】
: : 没啥用，一般速度达不到减肥的要求。
: ....................
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这是啥口服液
【 在 zhysmth 的大作中提到: 】
: 配合大绿棒子口服液的话
: 红柳大串，来个10串，丝毫不耽误吃别的
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: ....................
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一顿饭而已 要是那么管用 饥荒年代就不会饿死人了
【 在 water9894 (生活明朗，万物可爱) 的大作中提到: 】
: 不冲突吗？吃得不多，但吃得太晚，感觉不消化。
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