- 主题:有没有好办法减掉小肚子
【 在 soncyme 的大作中提到: 】
: 隔天游泳
: 晚饭喝个水饱
:
: ...................
哈哈，好主意，难实施
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FROM 123.121.146.*
平板5分钟
【 在 tiansee (出离 | iRobot) 的大作中提到: 】
: 卷腹
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FROM 222.249.179.*
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 平板5分钟
:
平板没有坚持下来
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FROM 123.121.146.*
网上很多练习腹部教程 锻炼就可以
【 在 IDQC1979 (IDQC1979) 的大作中提到: 】
: 平板没有坚持下来
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FROM 222.249.179.*
我以前是这么减的，特别有效果
【 在 IDQC1979 的大作中提到: 】
: 哈哈，好主意，难实施
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FROM 223.72.80.*
多喝水、少吃主食
平板、卷腹
所有减少卡路里的运动
【 在 IDQC1979 的大作中提到: 】
: 有没有好办法减掉小肚子。真是没办法，总也减不掉
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FROM 61.51.56.*
妈呀，我现在的目标是半分钟。
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 平板5分钟
:
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FROM 218.249.129.*
铜球
再怎么瘦都有，愁人
【 在 IDQC1979 的大作中提到: 】
: 有没有好办法减掉小肚子。真是没办法，总也减不掉
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FROM 24.18.198.*
半分钟还需要练？ 撑起来
【 在 doudou2021 (doudou2021) 的大作中提到: 】
: 妈呀，我现在的目标是半分钟。
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FROM 222.249.179.*
这不科学
【 在 linkcn (linkcn) 的大作中提到: 】
: 铜球
: 再怎么瘦都有，愁人
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FROM 222.249.179.*